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Lifestyle

Yoga, 30 giorni dopo

Te lo ricordi? all’inizio di quest’anno ti avevo detto che volevo prendermi cura di me, e lo sto facendo. Tra le cose che ho iniziato c’è stato il programma di yoga di 30 giorni che ogni anno Adriene propone a Gennaio. Quello di quest’anno si chiama Center e lo trovi sul suo canale Youtube. Non …